Auto-motivación
Equilibrio autor Dr. Daniel López Rosetti
La auto motivación representa el direccionamiento de nuestro caudal afectivo, tanto emociones como sentimientos hacia un objetivo predeterminado. Supone el mantenimiento de emociones positivas en forma sostenida en el tiempo para alcanzar un logro que ha sido preseleccionado como de nuestro interés. Implica también, entre otras cosas, promover una condición optimista que nos permita mantener la iniciativa en la prosecución del logro. Esa visión optimista buscara siempre visualizarnos en la superación de los problemas que se presentan.
La motivación, como ya he señalado, es el motor que nos impulsa hacia nuestros objetivos. La intensidad de la motivación es consecuencia directa del interés personal que la alimenta. No puede esperarse un alto grado de motivación si el objetivo planteado no representa un interés genuino, que sea el resultante de una equilibrada relación entre la razón y la emoción.
La motivación tiene por objetivo el sostenimiento constante de nuestra conducta y es, de hecho, una característica fundamental de la inteligencia emocional.